Stoisisme mengajar kita untuk mengendalikan diri dan mempunyai keberanian mengalahkan emosi yang merusak.
Dalam buku Filosofi Teras ini, penulis menyajikan contoh-contoh permasalahan hidup yang kita hadapi sehari-hari dan mengulasnya sesuai dengan sudut pandang stoisisme. Istilah-istilah yang digunakan dikemas sedemikian rupa sehingga menjadi mudah untuk dipahami oleh pembaca, sehingga ketika mereka berhasil menyelesaikan buku ini, mereka bisa lebih siap menghadapi berbagai permasalahan hidup pribadi sehari-hari dengan lebih tenang, damai, serta lebih mampu mengendalikan emosi.
Di masa Pandemi Covid-19 ini tantangan yang kita hadapi dalam pekerjaan, pergaulan sosial, dunia keluarga, serta kesehatan semakin tinggi. Buku Filosofi Teras membantu memperluas wawasan berpikir kita untuk melihat berbagai tantangan hidup itu secara bijaksana sehingga kita tidak mudah stress, depresi atau gampang marah. Kita diajak untuk melihat apa saja yang berada di bawah kendali kita ketika menghadapi sebuah permasalahan hidup seperti pertimbangan-pertimbangan dalam benak kita, tujuan kita, dan segala sesuatu yang kita pikirkan.
Dengan berpikir rasional ketika menghadapi sebuah permasalahan, kita tidak akan gampang marah, atau bertindak bodoh. Orang yang memahami stoisisme bisa lebih dewasa dalam menyikapi suatu permasalahan hidup sehingga ia mampu bertahan dalam situasi penuh tekanan yang datang dari lingkungan sekitarnya.